Pisani protokol koji osoba sama prati u periodu od 3 mjeseca. Dobije se vodič oko prehrane koji te uči kako prehranu prilagoditi sebi i protokolu, smjernice oko treninga i suplementacije, materijali i edukativan sadržaj za sprovođenje protokola.
Za simptome: umora, nadutosti, akni, stalnih cravingsa, disbalansa šećera u krvi, zatvora…
Uključen je popis za kupovinu, periodizacija suplementacije i savjeti kako individualizirati protokol svojim simptomima i problemima.
Može se sprovoditi BILO KADA ČAK I 2-3x godišnje. Materijali ostaju uz tebe zauvijek.