Naše usluge

Plan prehrane

Plan prehrane rađen prema tvojim željama i potrebama gdje se NE MORAŠ odricati bilo kakve hrane. Naš je cilj dobro upoznati svoje klijente, njihovog načina života, borbe i ponašanje kako bih zajedno s njima mogli formulirati plan koji će rezultate i dati.

Online coaching

Online vođenje nije samo oblik pomoći gdje je konačan cilj postići tijelo iz Vaših snova, već ono obuhvaća i postizanje MINDSET-a koji će ti pomoći zadržati dobivene rezultate. Cilj online vođenja je klijentu pokazati njegov maksimalan potencijal te isti iz osobe izvući.

E-knjige

E-knjige koje će pokazati kako SVE MOŽEŠ JESTI.

RECEPTI

EDUKACIJA

Konzultacije

Trebaju ti savjeti oko prehrane, detaljna analiza ili jednostavno smjernice kako započeti sa fitnessom?

Ako je tako, zakaži termin za konzultacije putem kojih ćemo proći sve one teme koje te muče i pronaći optimalno rješenje za tebe.

Mindful me

Zdrav život i mentalno zdravlje napokon su obuhvaćeni u jedno. Mindful me inovativna usluga online vođenja gdje će te holistički voditi troje ljudi (trener, nutricionist i psiholog) kako bi obuhvatili tvoj razvoj iz više životnih aspekata: fizičkog, psihičkog i duhovnog, a samim time pomogli ti i uspostaviti kontrolu nad svojim životom.

Što sve dobivaš?

  • vodstvo trenera i individualiziran plan treninga
  • kontinuiranu komunikaciju 
  • individualiziran pristup
  • psihološko savjetovanje 2x mjesečno
  • individualizirani plan prehrane
  • holistički pristup

Osvrti i transformacije

Online vođenje je skuplje i komunikacija je 24/7, dok uz plan imate vodstvo samo unutar 4 tjedna suradnje. Ujedno, check in uz plan prehrane je svake druge subote, a uz online vođenje svake subote. 

Plan pratite dok ne ostvarite željeni napredak, ali naše vodstvo uz plan imate unutar ciklusa od prvih mjesec dana. Plan se može napisati za 7 ili 14 dana, a razlika je u cijeni. Plan za 7 dana je 350 (47 €), dok je za 14 dana cijena 550 (72 €) kn.

Kartice ne primamo, dok za uplatu u kunama/stranoj valuti trebate odabrati uslugu kako bi Vam podaci stigli na email.

Nekoliko je uvjeta:
• Vaganje hrane (za obje usluge)
• Redovitost slanja check-ina i upisivanja mjera tijela u tablicu na Google disku (za plan prehrane svaka 2 tjedna, za online vođenje svake subote)
Ako se preskoče 2 check-ina prema dogovoru, suradnja automatski završava.
• Potpisivanje ugovora prije početka suradnje za Mindful me paket

Anemija, anoreksija, bulimija, prejedanje, Kronova bolest, IBS, amenoreju, veganstvo
Naravno, E-knjige su sve u pdf formatu i moguće ih je kupiti u svim državama.

Izaberi svoju e-knjigu

Ispuni anketu kako bi pronašao/la odgovarajuću e-knjigu za sebe

Partneri sa kojima surađujemo

Plan prehrane

Dva dana tvoje prehrane (okvir onoga što trenutno jedeš + ako znaš točne količine, napiši)
Tvoje fotografije tijela (kao u primjeru, trebaju biti u donjem rublju):

Online coaching

Dva dana tvoje prehrane (okvir onoga što trenutno jedeš + ako znaš točne količine, napiši)
Tvoje fotografije tijela (kao u primjeru, trebaju biti u donjem rublju):

Popuni upitnik

Konzultacije

Mindful me

Vaša poruka je uspešno poslata!

Kontakt