fitness and lifestyle
Božić i vrijeme blagdana ne moraju biti traumatični. Svjesna sam kako si svi želimo ugoditi i dati si malo oduška, ali je zaista bitno da također znamo postaviti si i neke granice. Nema svrhe u prejedanju i pretrpavanju tijekom božićnih dana ako znamo da ćemo se kasnije osjećati loše. Jako me puno ljudi zna pitati:
Što su ugljikohidrati? Ugljikohidrati su, dakako, jedna od najzastupljenijih tema o kojima ljudi razgovaraju. Većina ljudi kada čuje riječ „ugljikohidrat“ zamišlja sliku burgera, pomfrita, tjestenine, kruha pa čak i žitarica koje jedemo za doručak, ali svaka misao koja se stvori na temelju pojma „ugljikohidrat“ u većini slučajeva ne stvara pozitivnu emociju. Zašto? Zato što mnogi
Drage moje, evo kako sam vam i obećala, pišem vam svoju skin care rutinu i cijelu priču kako sam si uspjela pročistiti lice. Vjerujte mi kada kažem da je “čisto” lice za mene bila misterija do prije godinu dana. Borila sam se s miteserima, bubuljicama na čelu, suhom košom koja se počela ljuštiti… No, sve