fitness and lifestyle
Kada sam tek započinjala sa svojim napretkom, moram priznati kako nisam puno znala o prehrani. Skinula sam neke dnevne planove prehrane s interneta koji su izbacili sve moguće izvore ugljikohidrata i smanjili masti, te sam njih pratila, samo kako bih “postigla nekekav rezultat”. Istina, postigla sam ga, ali uz puno muke, tuge, odricanja i nelagode.
Saznajte kako postići sve svoje fitness ciljeve i to na optimalan način.
Strah vas je krenuti na treninge u teretanu? Ne znate kako započeti i od čega krenuti? Slijedi nekoliko savjeta kako sve to izbjeći i početi svoj put promjene. Prije godinu dana, kada sam započela sa svojim prvim treninzima u teretani, bilo me je zaista frka. Znala sam da sam drugačija (krhka i mlađa), da krećem
Mislim kako se mnogi mogu složiti kako je jedan od najtežih trenutaka, upravo osjećaj usamljenosti iako smo okruženi hrpom ljudi oko nas. Svatko je od nas barem jednom bio u takvoj poziciji, sigurna sam, ali ono što se uvijek pitam kada me takvo stanje uhvati jest: “Kako ga riješiti? Kako se izboriti s tim osjećajem?”
“OBJAVA NIJE SPONZORIRANA” Možda neki od vas još uvijek nisu upoznati s eco-friendly proizvoda ili ne zastupaju taj način života, ali ako i jest to slučaj, nadam se da ću vas ovom objavom uspjeti za takav način života zainteresirati. Naime, nisam bila ni ja. Prije dvije me godine nije uopće zanimalo recikliranje, razmišljanje o okolišu,
Oni koji me duže prate znaju kako nisam beauty tip i kako je za mene beauty svijet dosta nepoznat. Nije da ne držim do sebe ( volim si priuštiti čišćenje lica, tretman kose ili nešto slično, u onim trenutcima kada sam financijski za to sposobna), ali više sam tip cure koji se voli zaprljati u
Danas se stvarno jako puno stvari može pronaći na internetu i različitim portalima te sam iz tog razloga odlučila dati svoje odgovore na neka pitanja koja mi svakodnevno postavljate. Naravno, ne tvrdim kako je odgovor koji ćete ovdje pronaći jedini ispravan, ali smatram kako je jedan od “boljih” koji će vas usmjeriti na pravi put
