• ISPADI GLADI- zašto se javljaju i kako ih spriječiti

    Prije nego li dublje uđem u problematiku današnje objave, želim se ograditi izjavom da je sve ovdje napisano izneseno temeljem mojeg iskustva, trenutnog opsega znanja i vlastitih istraživanja. ISPADI GLADI Određene dane bismo mogli reći kako smo toliko gladni da bismo mogli pojesti vola, dok se u nekim drugim danima osjećamo u potpunosti bez apetita.

    Continue Reading
  • Sve što trebate znati o ugljikohidratima

    Što su ugljikohidrati? Ugljikohidrati su, dakako, jedna od najzastupljenijih tema o kojima ljudi razgovaraju. Većina ljudi kada čuje riječ „ugljikohidrat“ zamišlja sliku burgera, pomfrita, tjestenine, kruha pa čak i žitarica koje jedemo za doručak, ali svaka misao koja se stvori na temelju pojma „ugljikohidrat“ u većini slučajeva ne stvara pozitivnu emociju. Zašto? Zato što mnogi

    Continue Reading