Blog
Zašto je promjena bitna i kako se promijeniti na bolje?
Životna promjena… Tema o koja se skoro pa uvijek iznosi u razgovoru, bez obzira o kojem segmentu u životu pričamo; promjena posla, veze, mjesta stanovanja, fakulteta, psihe… Promjena je uvijek tu i na neki nas način proganja gdje god krenuli
Vrijedi li ostati s nekim, ako nismo sretni?
Ljubav…? def. snažan osjećaj naklonosti, strastvene privrženosti, duhovna i/ili spolna privlačnost jednog bića prema drugome Nakon dugo vremena, dobila sam potrebu pisati o ovoj temi. Zašto? Iskreno, u jednu ruku zbog sebe, a u drugu jer vidim kako se mnogi
Koliko je prehrana bitna za fizički napredak i dostizanje dobre forme?
Kada sam tek započinjala sa svojim napretkom, moram priznati kako nisam puno znala o prehrani. Skinula sam neke dnevne planove prehrane s interneta koji su izbacili sve moguće izvore ugljikohidrata i smanjili masti, te sam njih pratila, samo kako bih
SVE O FITNESS CILJEVIMA: ŠTO JESTI, KAKO TRENIRATI…
Saznajte kako postići sve svoje fitness ciljeve i to na optimalan način.
Kako krenuti s treninzima u teretani? Pobijedi svoje strahove
Strah vas je krenuti na treninge u teretanu? Ne znate kako započeti i od čega krenuti? Slijedi nekoliko savjeta kako sve to izbjeći i početi svoj put promjene. Prije godinu dana, kada sam započela sa svojim prvim treninzima u teretani,
Kako se izboriti s osjećajem usamljenosti?
Mislim kako se mnogi mogu složiti kako je jedan od najtežih trenutaka, upravo osjećaj usamljenosti iako smo okruženi hrpom ljudi oko nas. Svatko je od nas barem jednom bio u takvoj poziciji, sigurna sam, ali ono što se uvijek pitam
