VODIM TE DO TVOJIH CILJEVA
- Gubitak kilograma
- Unaprjeđenje zdravlja
- Promjena loših prehrambenih navika
- Unapređenje trenutnog načina života
- Povećanje mišićne mase
- Unapređenje sportske izvedbe
KORACI DO SAME SURADNJE
KONZULTACIJE
- Procjena i analiza prehrambenih navika
- Evaluacija odnosa s hranom
- Identifikacija problema
- Utvrđivanje ciljeva
- Uspostava ideje i vizije plana i suradnje
PROGRAM
- Individualizirani jelovnik za period od 3 tjedna
- Kreativni recepti
- Raspored i sadržaj obroka
- Maksimalna raznolikost
- U skladu s preferencijama
- Lista nabavke
- Lista alternativa
- Prema potrebama klijenta (bez glutena, bez laktoze, vegetarijansko, vegansko, keto, lchf)
PRAĆENJE
- Neograničena komunikacija 24h dnevno
- Edukacija o zdravoj prehrani
- Detaljna analiza i praćenje fizičkog i psihičkog napretka
- Adaptacije plana prehrane
PREDNOST ONLINE VOĐENJA I MOJIH PLANOVA
Ne obećavam čuda i tražim ustrajnost, disciplinu i volju za napretkom.
Bitno mi je uspostaviti kolegijalan odnos sa svojim klijentima i dati uvid u ljepotu zdravoga života. Iskrenom komunikacijom i voljom za napretkom, zajedničkim snagama vodimo te do cilja.
Dajem maksimalnu predanost u suradnju i dostizanje rezultata.
Ne prodajem dodatke u prehrani niti zagovaram popularne dijete. Tvoj je plan napisan za tebe kako bi ti dao maksimalnu ugodnost i motivaciju
Radim s ciljem razvoja tvoga znanja.
Redovna kontrola i podrška neizostavni su dio procesa promjene navika te mi je cilj prenijeti ti svoje znanje kako bi bolje shvatio svoju prehranu i kako bi rezultati brže postali realizirani.
Nije mi cilj dati ti jednokratan rezultat.
Kratkoročno nije riječ koja postoji u mome vokabularu i zato mi je cilj maksimalno ti se posvetiti kako bi došli do cjeloživotnih navika koje će ti povratiti sigurnost u sebe i svoje prehrambene odluke.
Fokus nije stavljen samo na vanjsko.
Dobar izgled možeš postići i lošom prehranom. Psihofizičko zdravlje ne.
DETALJAN OPIS PLANA
Moji su planovi fokusirani na dostizanje, ne samo fizičkih rezultata, već i na uspostavu boljeg odnosa tebe s prehranom koju imaš, tj. sa svojom psihom. Nemoguće je postići rezultate, ako se osoba nije voljna prilagoditi, promijeniti i ako nije voljna drugoj strani dati povjerenje te mi je zato jako bitno da ti pružim sigurno okruženje u kojemu ćemo zajedničkim radom napredovati.
Osim toga, ne uzimam puno klijenata za online vođenje jer individualni pristup zahtijeva predanost i prilagode te dostupnost u bilo kojem trenutku, ako se jave određene nedoumice, neočekivane situacije ili problemi (životni ili prehrambeni). Cilj mi je uspostaviti iskren odnos sa svojim klijentima gdje nema osude i gdje se razgovorom, detaljnom analizom i kontinuiranim praćenjem postiže napredak.
Disciplina, rad, ustrajnost i poštivanje, bitne su sastavnice koje u komunikaciji s klijentima zastupam jer bez njih suradnja ne može biti uspješna.
uvjet suradnje* – nužnost vaganja hrane jer su recepti na taj način osmišljeni (kao i u mojim e-knjigama recepata) i nužnost redovitog check- ina (slanje fotografija i tjelesne težine) kako bi se postigao optimalan napredak. Prvih mjesec dana cijena je manja kako bi osoba dobila priliku vidjeti sviđa li joj se suradnja i kako bi sama odlučila želi li nastaviti istu za punu cijenu.