KREM COOKIE ZOBENA KAŠA
Neodoljivo kremasta i jednostavna zobena kaša bogata proteinima
Prep Time 15 minutes
Servings 2
Calories 354 kcal
Ingredients
- 40g sitnih zobenih pahuljica
- 40g self omninutrition instant zobi okus keksa od @nutriofit
- 100 ml bjelanjaka ili jedno jaje
- 100 g smokvi
- 100 g jagoda
- 20g maslaca od kikirikija @allnutrition maslac od @nutriofit
Instructions
-
Sve sastojke treba staviti u veću zdjelu. Preko njih se prelije topla voda dok sve ne prekrije te se sve dobro ujedini. Zob se kuha u mikrovalnoj 1.5 minutu pa se izvadi i promiješa i tako 3-4x dok se ne postigne željena tekstura. Dodajete vode po potrebi radi dostizanja teksture i na kraju sve podijelite u dvije posude te dodate dodatke.
Recipe Notes
Makronutrijenti po serviranju: 15g P / 51g UH / 10g M